心理宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里,人们可以通过身体强烈运动的方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,达到心理调适的目的。
一、心理宣泄室环境布置标准
面积:
宣泄室的面积可根据实际情况而定,基本上可分为:9-12平方米、13-22平方米不等。(此面积包括休息区面积)
位置:
由于情绪宣泄一般通过击打、呐喊、运动、游戏等方式,其造成的噪音较大,因此宣泄室应当选远离咨询室、放松治疗室、办公室等需要安静环境的场所,而且宣泄室的房间需要有较好的隔音效果。
休息室:
在宣泄室入口处可用挡板隔出2-3平米左右的区域作为休息室,适当摆放些绿色植物,提供休息座椅和衣架、水杯毛巾,以及在醒目位置张贴宣泄器材使用说明和使用宣泄室的注意事项等,休息区和宣泄区域之间勿需安装门窗有入口即可。
颜色:
整个宣泄室的颜色基调以深色为主,比如黑红或是深蓝,这样都可以激发学生的压抑情绪,使其尽情的发泄。
其他:
房间角落可摆放音响设备,播放节奏感强的动感的音乐等。选择一些助于学生在宣泄室情感发泄的挂图,帮助学生把宣泄效果提高。
二、心理宣泄室设备配置标准
心理宣泄室建设的重中之重就是设备的选择了,想要心理宣泄室真正的发挥作用,就离不开专业的设备配置。
目前,心理宣泄室设备主要有仿真宣泄人,硅胶宣泄人、宣泄墙、宣泄挂图及其他辅助设施等基础必备宣泄设备。
其中,宣泄墙、宣泄地板是宣泄室不可缺少的防护器材,不仅有美化宣泄室的作用,更能避免学生由于情绪激动而受伤。
特教集团作为一家集智慧康教设备、启慧评估综合系统、多功能康教训练室等产品生产、研发、设计与一体的科技公司,在为特殊学校提供心理宣泄室的设计时将实用性与安全性紧密结合。
配置硅胶宣泄人、筒式硅胶沙包、拳击手套等设备;墙面也采用大量软包设计,让学生在安全的环境中自主、自助的管理自己的情绪,从而达到更好的宣泄情绪的效果。
设立宣泄室有助于将学生内心冲突所产生的负面情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来。
特殊学校通过建立受保护的心理宣泄室,可以明显提升学生心理压力释放的安全性,可靠性和有效性,从而为进一步的心理疏导创造良好氛围,能帮助学生们拥有一个健康的心理、愉快的生活。 |